Rückreise “just in time”

Auch das letzte Trainingslager auf Mallorca für diesen Winter haben wir letzte Woche erfolgreich hinter uns gebracht. Aufgrund der plötzlichen Grenzschließungen der EU Länder und der Tatsache, dass die Prinzess Sophia Regatta kurzfristig abgesagt wurde, entschlossen wir uns einen Tag früher abzureisen als zu Beginn geplant. Wir schafften es gerade noch so ohne weitere Komplikationen den Trailer mit den Booten und den Bus mit den Materialien nach Kiel zu bekommen.

DSV-Camp

Neben dem normalen Training mit Marek, der nun offiziell unser Trainer für diese Saison ist, fand traditionell auch das DSV-Camp statt. Das DSV- Camp ist ein Treffen aller Kader-Athleten und Trainer des DSV (Deutschen Segler Verbandes) bei dem Kontakte innerhalb des DSV geknüpft werden sollen, aber auch Vorträge, zum Beispiel über Regelkunde und neue Erkenntnisse in der Sportwissenschaft, gehalten werden. Natürlich raubte dieses Camp täglich wertvolle Zeit, welche man hätte auf dem Wasser verbringen können, doch ein Großteil der Vorträge und Tagesprogramme waren sehr informativ und interessant.

Nachmittags reichte die Zeit nach dem DSV-Camp noch aus, um effektive drei Stunden bei meist mittleren bis starken thermischen Winden auf dem Wasser zu verbringen. Wir setzten den Fokus des Trainings auf die Starts und übten Elemente wie Anfahren, Peilung der Startlinie, Bevorteilungen erkennen, Timing und Verteidigung seiner Startposition.

ohne Wassertraining…

Die verlorenen Wasserstunden werden wir versuchen in Trainingslagern im April in Kiel nachzuholen, um so für die ersten Höhepunkte, wie die EM in Griechenland und die U21 EM in Montenegro (vorausgesetzt sie finden statt), optimal vorbereitet zu sein. Da zur Zeit kein Wassertraining möglich ist, liegt der Fokus im Moment auf Athletiktraining und das Nachholen von verpassten Unterrichtsstoff aus den Vorlesungen der Uni.

Ich hoffe, wir sehen uns alle gesund wieder!! Passt auf euch auf!

Euer Laser Segler

Justin Barth